Hvad kan man gøre for ikke at blive stresset?
Dette aktuelle spørgsmål blev stillet i en DR1-udsendelse – Har vi travlt, mor? – den 4. november 2007.
Et barn besvarede spørgmålet med følgende to ideer
- man kan have en kalender, og
- man kan lave lidt mindre om dagen.
Det sidste kan betyde, at man har lidt færre opgaver, der skal nås hver dag. At man derved har lidt bedre tid til at løse dem. Og måske – og allervigtigst – at man ikke får flere opgaver, eller siger ja til flere opgaver, end man kan nå at forholde sig til.
Det er ikke godt, hvis man i forvejen ikke kan nå sine opgaver, og derved hele tiden har “det ugjorte” som pres på sig. I så fald bliver det blot værre og værre, hvis man laver lidt mindre om dagen. Og et sammenbrud venter forude.
Færre prioriteter eller opgaver er med andre ord løsningen.
Arbejde og træthed
Der er vist ikke noget nyt i presset fra det ugjorte.
Således skriver Nils Antoni i En Bog om Nerver (H. Hirschsprungs Forlag, København MCMXLVII, side 161), hvad han har hørt en industrileder sige:
Det er ikke det Arbejde, man har udført, man bliver træt af, men det Arbejde, man ikke har faaet gjort, det, der skulde være færdigt, men endnu ikke er udført, det, der venter paa en.
Også den gang var der nogle der havde for meget at lave. Men det gælder måske flere nu.
En tilføjelse den 31. august 2024
Hvis du af en eller anden grund er kommet til dette indlæg og finder ud af, at det er det første på bloggen, må du undre sig over denne begyndelse.
På bloggen her er samlet alle mulige indlæg fra alle mulige blogge siden 2007. Nogle er måske forsvundet i tidens løb, og derved er dette derfor det ældste.
Jeg blev inspireret til at arbejde med blogge af Britt Malkas bog Tjen penge på nettet. Der er ikke annoncer på denne blog, men mange indlæg – korte og længere – om mangfoldige emner, som bl.a. fremgår af kategorierne.
Jeg rydder lidt op på bloggen af og til – men uanset dens rodede fremtræden: Velkommen til begyndelsen.